Personal trainer Turku

Annan sinulle avaimet elämään, josta olet jäänyt paitsi

Personal Trainer palveluita Turussa ja Turun lähiseudulla sekä etänä kaikkialla Suomessa

5+ viiden tähden palvelua

“Tekee työtä täydellä sydämmellään. Ymmärtää ja kannustaa. Helposti lähestyttävä, pitää huolta asiakkaistaan.”

Palvelut

Uusi ja parempi sinä

Varaa itsellesi ILMAINEN alkukartoituspalaveri personal trainerin kanssa, joka voidaan käydä livenä Turussa, Raisiossa, lähikunnissa tai etänä. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään. Käydään yhdessä läpi miten voisin auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja tekemään rutiineistasi luksusta. Soita numeroon 0442438343 tai täytä yhteystietosi sivun alalaidassa olevaan lomakkeeseen ja otan sinuun yhteyttä.

Ota yhteyttä
PT Minnhelen
Valmennus

Yksilöity etävalmennus

Raisio personal trainer

Alkukartoitus etänä

Raisio personal trainer

Yksilöity treeniohjelma

Raisio personal trainer

Yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Mittatuloksien seuranta, joiden perusteella valmennusta mukautetaan tavoitteita kohti valmennuksen edetessä

Raisio personal trainer

Päivittäinen valmentajan tuki arkisin (poislukien arkipyhät)

Raisio personal trainer

Valmennusalustana toimii step2fit-sovellus. Sovelluksesta näet treeniohjelmat tekniikkavideoineen, ruokavalion, merkitset mittaustulokset, pidät halutessasi tai pyydettäessä päiväkirjaa sekä se toimii valmentajan ja valmennettavan välisenä viestintävälineenä

Raisio personal trainer

Valmennus sovitaan vähintään kolmen kuukauden ajalle, jonka jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana

Valmennus

Treenivalmennus

Raisio personal trainer

Alkukartoitus

Raisio personal trainer

Yksilöidyt treeniohjelmat

Raisio personal trainer

Treenituloksien seuranta ja niiden pohjalta muutokset treeniohjelmaa nousujohteisen treenin takaamiseksi

Raisio personal trainer

Valmennusalustana toimii step2fit-sovellus. Sovelluksesta näet treeniohjelmat tekniikkavideoineen, merkitset treenitulokset, pidät halutessasi tai pyydettäessä päiväkirjaa sekä se toimii valmentajan ja valmennettavan välisenä viestintävälineenä

Raisio personal trainer

Päivittäinen valmentajan tuki arkisin (poislukien arkipyhät)

Raisio personal trainer

Valmennus sovitaan vähintään kolmen kuukauden ajalle, jonka jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana

PT Raisio
PT Minna Auranen
Ruokavalio ja treeniohjelma

Tavoitteidesi mukainen ruokavalio ja treeniohjelma

Raisio personal trainer

Sinun tavoitteitasi tukeva viiden viikon mittainen treeniohjelma sekä yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Saat step2fit-sovelluksen kahdeksi viikoksi käyttöösi, josta näet treeniohjelmaan tekniikkavideot, ruokavalion sekä saat valmentajan tuen sovelluksen kautta

Raisio personal trainer

Lisäksi saat treeniohjelmasta ja ruokavaliosta tulostettavat versiot

Pienryhmät

Ravintovalmennus

Raisio personal trainer

Alkukartoitus

Raisio personal trainer

Yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Mittaustuloksien ja kuntokuvien seuranta

Raisio personal trainer

Sisältää step2fit-sovelluksen käyttöoikeuden ruokavalion. Sovellus toimii viestintävälineenä valmentajan ja valmennettavan. Sovellukseen merkitään mitat ja laitetaan kuntokuvat joiden perusteella mukauttaa ruokavaliota kohti tavoitteita.

Raisio personal trainer

Sisältää valmentajan tuen jokaiselle arkipäivälle (poislukien arkipyhät)

PT Turku
Hinnasto

Personal Trainer hinta

Tavoitteidesi valloittaminen alkaa tästä

Yksilöity etävalmennus

125 €/kk
Raisio personal trainer

Yksilöity treeniohjelma

Raisio personal trainer

Yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Mittatuloksien seuranta

Raisio personal trainer

Valmentajan tuki

Hinta sisältää alv 24%

Yksilöity treenivalmennus

90 €/kk
Raisio personal trainer

Yksilöity treeniohjelma

Raisio personal trainer

Treenituloksien seuranta

Raisio personal trainer

Treeniohjelman muutokset

Raisio personal trainer

Valmentajan tuki

Hinta sisältää alv 24%

Yksilöity ravintovalmennus

100 €/kk
Raisio personal trainer

Yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Mittaustuloksien seuranta

Raisio personal trainer

Ruokavaliomuutokset

Raisio personal trainer

Valmentajan tuki

Hinta sisältää alv 24%

Ruokavalio ja treeniohjelma

175€
Raisio personal trainer

Tavoitteitasi tukeva ohjelma

Raisio personal trainer

Yksilöity ruokavalio

Raisio personal trainer

Step2fit-sovellus 2 viikkoa

Raisio personal trainer

Tulostettavat versiot

Hinta sisältää alv 24%

alk.125€
Asiakaspalautteet

Personal trainer kokemuksia

Lue mitä asiakkaani sanovat

“Tykkään Minnan ammattitaitoisesta mutta rennosta lähestymistavasta. Treenaaminen on progressiivista ja tavoitehakuista, mutta omat voimavarat ja arjen muut kiireet otetaan hyvin huomioon. Minna on helposti tavoitettavissa, ja aina iloisella ja reippaalla tuulella.”
“Ottaa kokonaisuuden ja elämäntilanteen huomioon. Ymmärtäväinen pt. Ruokavalio ja treenit rakennettu niin "mun näköiseksi" mikä tekee ohjelmien noudattamisesta helppoa. Pt, joka motivoi.”
“Minna on asiantunteva pt, joka ammentaa omasta kokemuksesta ja saa valmennettavan yrittämään parastaan. Minnan kannustus on positiivista ja iloista! Ja Minna osaa ja uskaltaa puhua asiat niin kuin ne on, ja sitä rehellisyyttä arvostan todella.”
“Tekee työtä täydellä sydämmellään. Ymmärtää ja kannustaa. Helposti lähestyttävä, pitää huolta asiakkaistaan.”
Yhteystiedot

Uusi elämäsi voi alkaa jo tänään!
Ota yhteyttä

Pt Minnhelen
044 2438343
ptminnhelen@gmail.com

Minna Auranen
Y-tunnus: 3280105-6
Tammispaltantie 9, 20300 Turku

Löydät minut myös somesta nimellä @ptminnhelen kaikista kanavista!

Jätä viesti lomakkeen avulla!

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
pt raisio