Personal trainer Turku
Annan sinulle avaimet elämään, josta olet jäänyt paitsi
Personal Trainer palveluita Turussa ja Turun lähiseudulla sekä etänä kaikkialla Suomessa
“Tekee työtä täydellä sydämmellään. Ymmärtää ja kannustaa. Helposti lähestyttävä, pitää huolta asiakkaistaan.”
Tehdään yhdessä rutiineista luksusta
Minun valmennukseni ovat aina asiakaslähtöisiä ja ne ovat asiakkaan näköisiä sekä asiakkaan arkeen sopivia. Tuloksia tehdään joustavalla treeniohjelmalla ja sallivalla ruokavaliolla. Valmennuksissa otetaan huomioon elämän kokonaisuus ja voidaan kokonaisvaltaisesti hyvin.
Minä uskon, että pystyt mihin vaan ja saavutat kunnianhimoisemmatkin tavoitteesi.
Uusi ja parempi sinä
Varaa itsellesi ILMAINEN alkukartoituspalaveri personal trainerin kanssa, joka voidaan käydä livenä Turussa, Raisiossa, lähikunnissa tai etänä. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään. Käydään yhdessä läpi miten voisin auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja tekemään rutiineistasi luksusta. Soita numeroon 0442438343 tai täytä yhteystietosi sivun alalaidassa olevaan lomakkeeseen ja otan sinuun yhteyttä.
%20mv%20l%C3%A4mmin.jpg "Personal trainer Turku")
Yksilöity etävalmennus
Alkukartoitus etänä
Yksilöity treeniohjelma
Yksilöity ruokavalio
Mittatuloksien seuranta, joiden perusteella valmennusta mukautetaan tavoitteita kohti valmennuksen edetessä
Päivittäinen valmentajan tuki arkisin (poislukien arkipyhät)
Valmennusalustana toimii step2fit-sovellus. Sovelluksesta näet treeniohjelmat tekniikkavideoineen, ruokavalion, merkitset mittaustulokset, pidät halutessasi tai pyydettäessä päiväkirjaa sekä se toimii valmentajan ja valmennettavan välisenä viestintävälineenä
Valmennus sovitaan vähintään kolmen kuukauden ajalle, jonka jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana
Treenivalmennus
Alkukartoitus
Yksilöidyt treeniohjelmat
Treenituloksien seuranta ja niiden pohjalta muutokset treeniohjelmaa nousujohteisen treenin takaamiseksi
Valmennusalustana toimii step2fit-sovellus. Sovelluksesta näet treeniohjelmat tekniikkavideoineen, merkitset treenitulokset, pidät halutessasi tai pyydettäessä päiväkirjaa sekä se toimii valmentajan ja valmennettavan välisenä viestintävälineenä
Päivittäinen valmentajan tuki arkisin (poislukien arkipyhät)
Valmennus sovitaan vähintään kolmen kuukauden ajalle, jonka jälkeen valmennus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana
mv%202.jpg "PT Raisio")
Tavoitteidesi mukainen ruokavalio ja treeniohjelma
Sinun tavoitteitasi tukeva viiden viikon mittainen treeniohjelma sekä yksilöity ruokavalio
Saat step2fit-sovelluksen kahdeksi viikoksi käyttöösi, josta näet treeniohjelmaan tekniikkavideot, ruokavalion sekä saat valmentajan tuen sovelluksen kautta
Lisäksi saat treeniohjelmasta ja ruokavaliosta tulostettavat versiot
Ravintovalmennus
Alkukartoitus
Yksilöity ruokavalio
Mittaustuloksien ja kuntokuvien seuranta
Sisältää step2fit-sovelluksen käyttöoikeuden ruokavalion. Sovellus toimii viestintävälineenä valmentajan ja valmennettavan. Sovellukseen merkitään mitat ja laitetaan kuntokuvat joiden perusteella mukauttaa ruokavaliota kohti tavoitteita.
Sisältää valmentajan tuen jokaiselle arkipäivälle (poislukien arkipyhät)
Personal Trainer hinta
Tavoitteidesi valloittaminen alkaa tästä
Yksilöity etävalmennus
Yksilöity treeniohjelma
Yksilöity ruokavalio
Mittatuloksien seuranta
Valmentajan tuki
Hinta sisältää alv 24%
Yksilöity treenivalmennus
Yksilöity treeniohjelma
Treenituloksien seuranta
Treeniohjelman muutokset
Valmentajan tuki
Hinta sisältää alv 24%
Yksilöity ravintovalmennus
Yksilöity ruokavalio
Mittaustuloksien seuranta
Ruokavaliomuutokset
Valmentajan tuki
Hinta sisältää alv 24%
Ruokavalio ja treeniohjelma
Tavoitteitasi tukeva ohjelma
Yksilöity ruokavalio
Step2fit-sovellus 2 viikkoa
Tulostettavat versiot
Hinta sisältää alv 24%
Personal trainer kokemuksia
Lue mitä asiakkaani sanovat
Uusi elämäsi voi alkaa jo tänään!
Ota yhteyttä
Pt Minnhelen
044 2438343
ptminnhelen@gmail.com
Minna Auranen
Y-tunnus: 3280105-6
Tammispaltantie 9, 20300 Turku
Löydät minut myös somesta nimellä @ptminnhelen kaikista kanavista!
Jätä viesti lomakkeen avulla!